Visste du at jeg er instruktør i

-----  y  o  g  a   ------

på SATS Lillestrøm?

onsdag 9-10 Senioryoga, en time tilpasset  deg som er ganske stiv og ikke tør å tenke på Y---- engang

Fredag 1730-1830 Yoga Basic, en jevn og stille time med utfordringer for den som vil prøve seg.

Forhåndspåmelding anbefales for timene er som regel fulle. 

Yoga har i løpet av 4 år gitt meg bedre fokus, ro, styrke, mykhet og kroppsbevissthet.